Як позбавитись тривоги та панічних атак?
Науково обґрунтовані методи психотерапії тривоги, паніки та страхів
Якщо Ви відчуваєте:
- Гострі приступи паніки
- Незрозумілі стани в деяких місцях (ТЦ, метро, магазин)
- Тривогу на протязі всього дня
- Стомленість та знесилення
- Страх за своє здоров'я
- Нав'язливі думки
Також проходили різноманітні обстеження, але все одно почуваєте себе не "ок":
- Прискорене серцебиття
- Нехватку вдоху (ніби недостатньо повітря)
- Головокружіння
- Припливи жару та/або холоду
- Скарги на шлунко-кишковий тракт
- Головні та інші види болю
Панічні атаки (мало того, що жахливо переносяться) створюють значні обмеження в повсякденному житті.
Вони можуть змінити звичність вашого існування, перетворюючи звичайні справи на справжні випробування.
Зовні людина може виглядати молодою та симпатичною, а всередині відчувати себе на всі 100… нажаль років, а не відсотків
Це не просто дискомфорт у конкретних ситуаціях - це втрата можливостей для реалізації в суспільстві та житті загалом.
Вони можуть змінити звичність вашого існування, перетворюючи звичайні справи на справжні випробування.
Зовні людина може виглядати молодою та симпатичною, а всередині відчувати себе на всі 100… нажаль років, а не відсотків
Це не просто дискомфорт у конкретних ситуаціях - це втрата можливостей для реалізації в суспільстві та житті загалом.
Коли Ви позбавитеся панічних атак, відкриється нова реальність, повна свободи і можливостей!
Ви зможете насолоджуватися кожною миттю без тіні тривоги
Будете вільні від страху, що обмежував ваше життя
Здійснювати звичайні справи стане природнім процесом: з легкістю відвідувати місця, де раніше виникали панічні атаки, вільно пересуватися в місті, сміливо виконувати плани і зустрічатися з друзями та рідними.
Ваші стосунки з оточуючими будуть більш глибокими і щирими, оскільки ви будете мати більше енергії та розуміння для підтримки та спілкування з близькими.
Відкриються нові горизонти для розвитку і самовдосконалення, ви зможете робити те, що завжди хотіли, але тримало вас назад страх і тривога
Ваше життя буде наповнене світлом, спокоєм та відчуттям свободи, що дозволить вам насолоджуватися кожним днем повністю.
Ви зможете насолоджуватися кожною миттю без тіні тривоги
Будете вільні від страху, що обмежував ваше життя
Здійснювати звичайні справи стане природнім процесом: з легкістю відвідувати місця, де раніше виникали панічні атаки, вільно пересуватися в місті, сміливо виконувати плани і зустрічатися з друзями та рідними.
Ваші стосунки з оточуючими будуть більш глибокими і щирими, оскільки ви будете мати більше енергії та розуміння для підтримки та спілкування з близькими.
Відкриються нові горизонти для розвитку і самовдосконалення, ви зможете робити те, що завжди хотіли, але тримало вас назад страх і тривога
Ваше життя буде наповнене світлом, спокоєм та відчуттям свободи, що дозволить вам насолоджуватися кожним днем повністю.
Саме тому важливо діяти - звернутись до спеціаліста
Враження людей після консультацій:
Відгуки зазвичай залишають тут
Про мене
Козорезов Артем
Маю власний досвід позбавлення від панічних атак та тривожного розладу
Являюсь сертифікованим спеціалістом по роботі з тривожно-фобічними та депресивними розладами
Маю вищу освіту по спеціальности "Психологічне консультування та психодіагностика", а також постійно приймаю участь у заходах щодо підвищення власної кваліфікації
Провожу практичну діяльність в великому міжнародному проекті
Є членом Ассоціації Когнітивно-Поведінкової Психотерапії
Документи про навчання та підвищення кваліфікації
Повний список міститься на моїй сторінці в інстаграм, а також можу розказати під час зустрічі :)
Позбавитись панічних атак та зайвої тривоги
Які методи роботи використовую?
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Що це таке?
Короткострокова терапія
Клієнти не ходять роками до терапевта. Головна задача розібратись з проблемою та навчити клиєнта самому вирішувати подібні ситуації в майбутньому
Проблемно-орієнтований підхід
Ми займаємось вирішенням існуючої проблеми, чітко та конкретно. есть, четко и конкретно. Не обговорюємо хто кого недолюбив в дитинстві, не дивимось сновидіння та не чистимо чакри.
Структурований курс терапії
Це не просто бесіди про наболівше. Процес терапії структурований та зрозумілий. Існують відповідні етапи по яким ми рухаємось, стадії по яким відслідковуємо прогрес.
Науково обгрунтований підхід
Когнітивно-поведінкова психотерапія має величезну доказову базу. Відповідно до сучасних досліджень в області психотерапії, проведених Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я (ВООЗ), а також Міністерством Охорони Здоров'я США, як вид психотерапії є найбільш ефективним засобом терапії тривожних та депресивних розладів у світі.
Етапи роботи
Отримайте кваліфіковану психологічну консультацію, на якій ми:
Познайомимось
Проведемо діагностику
Пояснимо, що з Вами відбувається
Створимо план терапії
Надамо первинні рекомендації
Відповімо на Ваші запитання
Зараз діє знижка! 🎁
Консультація коштує
45 евро 34 євро
діє до 00:00 31.01.2024 року
0
Днів :
0 0
Годин :
0 0
Хвилини :
0 0
Секунд Зроби інвестицію в своє ментальне здоров'я
тут-і-зараз
тут-і-зараз
Найчастіші запитання
Як визначити, що у мене панічні атаки, а не щось інше?
Які методи ви використовуєте для лікування панічних атак?
Чому виникають панічні атаки?
Як часто потрібно проходити консультації для досягнення позитивних результатів?
Як можна забезпечити конфіденційність під час консультацій?
Чи був у Вас власний досвід панічних атак?
Чи можна управляти панічними атаками без лікарських засобів?
Як підтримка психолога допоможе мені у повсякденному житті?